반응형 전체 글8 퇴직연금 의무화 언제부터? 기업별 시행 일정 총정리 퇴직연금 의무화는 2025년부터 단계적으로 전 사업장에 적용됩니다. 근로자 보호와 체불 예방을 위해 법적 개정이 추진 중이며, 기업 규모별 시행 시기와 제도 변화를 정확히 이해해야 대비할 수 있습니다.퇴직연금 의무화, 왜 시작하나?고용노동부는 퇴직금 체불 방지와 노후 보장 강화를 위해 모든 사업장의 퇴직연금 가입을 의무화합니다. 적립금 430조 원의 운용 효율성 개선과 저수익 구조 탈피가 목적이며, 퇴직금 일시금 지급 폐지도 검토되고 있습니다.✅ 기업 규모별 5단계 의무화 시행 일정단계사업장 규모시행 시기 기준1단계상시근로자 300인 이상법 시행 후 1년 이내2단계100–299인법 시행 후 2년 이내3단계30–99인법 시행 후 3년 이내4단계5–29인법 시행 후 5년 이내5단계5인 미만법 시행 후 6년 .. 2025. 6. 27. 수면의 질을 높이는 7가지 과학적 방법 바쁜 일상 속에서 충분한 수면은 현대인에게 선택이 아닌 필수입니다. 하지만 단순히 오래 자는 것이 아닌, 얼마나 깊고 질 좋은 수면을 취하느냐가 더 중요해졌습니다. 2025년 현재, 수면 건강은 신체 건강뿐 아니라 정신 건강과 생산성까지 좌우하는 핵심 요소입니다.1. 수면의 질이 중요한 이유수면은 뇌와 신체가 회복하고 재생하는 시간입니다. 깊은 수면 단계에서는 면역 세포가 활발하게 작용하고, 기억이 정리되며, 감정 조절 능력도 향상됩니다. 반대로 수면의 질이 낮으면 피로 누적, 집중력 저하, 만성 질환 발생 위험이 증가합니다.2. 수면의 질을 높이는 7가지 과학적 방법① 매일 같은 시간에 자고 일어나기일정한 수면 리듬은 생체 시계를 안정시켜 빠르게 잠들고 깊은 수면을 유도합니다. 주말에도 기상 시간을 유.. 2025. 6. 20. 이전 1 2 다음 반응형
